Тренер «Акрона»: «Иностранцы в РПЛ каждый день ходят в зал. Иногда даже надоедают»

Тренер по физподготовке «Акрона» Сергей Шергин высказал мнение о разнице в силовой подготовке между российскими и зарубежными футболистами.

Тренер по физподготовке «Акрона» Сергей Шергин высказал мнение о разнице в силовой подготовке между российскими и зарубежными футболистами.

«Когда мы работали со сборной — начиная с U15 и до U21, еще был обмен данными с ФИФА.

Скидывали показатели двигательной активности игроков сборной России, получали доступ к цифрам других команд.

Когда смотрели показатели молодежных сборных Испании, Италии, Англии, Аргентины, поражались: у нас такой объем работы не делают на поле. Когда в России видят похожие цифры — даже на уровне РПЛ, у людей глаза на лоб лезут. А в мире это молодежный уровень. Как мы тренируемся, так и играем. Это горькая правда.

Поэтому иностранцы приезжают в российские клубы и говорят: «Не хватает спринтов, максимальных усилий». Они и их нейромышечная структура адаптированы. Они понимают важность и необходимость этой работы. Хотя бы потому, что нагрузка в четвертой и пятой зонах — лучшая профилактика травм. Особенно мышц задней поверхности бедра.

Иностранцы, которые приезжают в РПЛ, каждый день ходят в зал. Иногда даже надоедают. Ты им говоришь: «Мы же вчера делали хорошую силовую работу. Послезавтра еще будет». — «Я все равно схожу в зал — поделаю на кор и мобильность». Для них зал — обыденность», — сказал Шергин в интервью Спортс.